Juego y alimentación saludable en vacaciones
Una deliciosa experiencia compartieron los niños y niñas que participan del programa Vacaciones en Mi Jardín del jardín y sala cuna Tejedores de Ilusiones de La Ligua; esto luego que disfrutaran creando y preparando deliciosos platos con frutas de la estación.
La actividad correspondió a una experiencia basada en la alimentación saludable, en la que colaboraron los padres y que resultó muy exitosa como cuenta, Fernanda Pizarro, directora del jardín para el Programa Vacaciones en Mi Jardín; “para esta actividad se solicitó colaboración de las familias al momento de pedir una o dos frutas por niño; la respuesta fue muy positiva, puesto que llegó una gran cantidad de frutas, arándanos, plátanos, sandias, melones; por lo que todos los niños tuvieron la posibilidad de probar degustar”.
Agregó que, “la actividad consistía en pelar estas frutas, armar los platos, decorarlos, organizar las frutas por color; todo ello, aprovechando las frutas de la estación, donde llegó mucha colaboración por lo que nos quedó para hacer una segunda actividad”
Respecto de la experiencia, afirmó, cumplió muy bien su objetivo que era incentivar la alimentación saludable; porque incluso, dijo, “niños que costaba un poquito que comieran frutas, al ver esta gran variedad lograron probar”.
Pero no sólo las frutas son parte de estas experiencias tendientes a incentivar la alimentación saludable, porque otra de sus experiencias consistió en degustar vegetales, como lo contó, Fernanda; “en el transcurso de este mes se han llevado a cabo diferentes experiencias que apuntan al conocimiento del grupo, de los intereses de los niños y las niñas; destacando, principalmente, las experiencias de patio, los juegos de agua, el ejercicio físico y la alimentación saludable; sobre todo en este punto ya que la ingesta de alimentos saludables, sobre todo las frutas y verduras, ha sido poco; así que, junto al equipo, se ha reflexionado en torno a eso y se han generado diversas experiencias que involucran el degustar frutas, probar verduras, verlas desde otra perspectiva que no sea en el almuerzo, propiamente tal”.
De este modo, generaron una experiencia que consistió en degustar verduras para lo cual contó dijo, “se solicitó el apoyo de las familias para cooperar con verduras, donde los niños entraron a la sala, recibieron su cofia para resguardar la higiene; y posterior al lavado de manos, se sentaron en colchonetas a ver un video de una canción relacionada con las verduras; luego de ello, se les ofertó una gran cantidad y diversidad de verduras para que ellos pudieran degustarlas y crear platos entretenidos”.
La experiencia sin duda sorprendió, porque los niños y niñas felices probaron cada una de las verduras y las degustaron estos coloridos platos que incluían zanahorias cocidas, porotos verdes, lechuga, choclo, palmitos, pepinos, entre otros vegetales.
