Intranet Integra

El pasado viernes 15 de mayo se realizó el seminario web “Fomentando el bienestar de los equipos educativos”, a cargo de la experta en psicología educacional, Mónica Larraín, quien invitó a los asistentes a reflexionar respecto del bienestar o plenitud emocional y entrega a los demás en el contexto actual de pandemia que estamos viviendo.

En su presentación, Mónica Larraín habló de la importancia de cuidarnos a nosotros mismos cuando estamos al cuidado también de los demás: niños y niñas, personas mayores, compañeros de trabajo o familia con la que vivimos. “Tenemos que cuidarnos de tener un espacio para rellenar nuestra reserva emocional y también de quienes cuidan a otros. Tenemos que ayudar que se llene la fuente (reserva emocional) de nuestros compañeros de trabajo, de los padres que están a cargo de los niños”, señaló.

Durante una hora de charla, la experta entregó consejos sobre cómo recuperar la calma, la vitalidad, la energía, la fuerza y destacó la importancia de que otros cuiden de nosotros, ya que somos seres interdependientes, y revisó los sistemas de amenaza, de logros y de conexión.

Más de 5 mil personas asistieron al seminario online, todo un hito en los seminarios virtuales de educación, y que aún se puede visitar en nuestra plataforma en YouTube.